RESPONSIBLE MOMENTS.
Drink responsibly.
Cheers Presso ist für die schönen Momente gemacht. Damit sie schön bleiben, gehört ehrliche Information dazu: was Alkohol mit deinem Körper macht, was Kaffee daran ändert und was nicht.
RESPONSIBLE MOMENTS.
Cheers Presso ist für die schönen Momente gemacht. Damit sie schön bleiben, gehört ehrliche Information dazu: was Alkohol mit deinem Körper macht, was Kaffee daran ändert und was nicht.
Cheers Presso enthält Vodka und ist ausschließlich für Erwachsene ab 18 Jahren. Bitte gib ihn nie an Jüngere weiter.
Wer fährt, trinkt nicht. Für Fahranfänger in der Probezeit und alle unter 21 gilt 0,0 Promille, und schon ab 0,3 Promille kann Fahren strafbar sein.
Alkohol kann das ungeborene Kind schädigen und geht in die Muttermilch über. Eine sichere Menge gibt es dafür nicht.
Alkohol kann mit Medikamenten wechselwirken. Wer Medikamente nimmt oder gesundheitliche Einschränkungen hat, die Alkohol verstärken kann, verzichtet besser.
Ein Espresso Martini ist ein vollwertiger Cocktail. Das schmeckt man, und das sollte man mitzählen. Alle unsere Drinks haben 10,3 % Vol.
| Drink | Dose | Alkohol | Koffein |
|---|---|---|---|
| Espresso Martini | 200 ml | ca. 16 g | 44–94 mg |
| Espresso Martini Decaf | 200 ml | ca. 16 g | 0 mg |
| Cold Brew Fizz | 250 ml | ca. 20 g | 16–33 mg |
Zum Vergleich: Ein Glas Wein (150 ml, 12 % Vol.) enthält laut DGE etwa 14 g Alkohol, eine Flasche Bier (0,5 l, 5 % Vol.) etwa 20 g.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sagt in ihrem Positionspapier zu Alkohol (2024) klar: Eine risikofreie Menge gibt es nicht, am besten ist gar keiner. Wer trinkt, sollte die Woche im Blick behalten.
Heißt konkret: Schon zwei Dosen Espresso Martini pro Woche liegen im Bereich mit moderatem Risiko, ab fünf Dosen beginnt der Bereich mit hohem Risiko. Beim Cold Brew Fizz ist das schon ab vier Dosen der Fall. Und egal, wie deine Woche aussieht: Große Mengen an einem Abend solltest du immer vermeiden.
Koffein macht wach. Nüchtern macht es nicht. Was Wissenschaft und Behörden zu dieser Kombination sagen.
Nein. Alkohol baut fast ausschließlich die Leber ab, im Schnitt etwa 0,1 bis 0,2 Promille pro Stunde. Kaffee, eine kalte Dusche oder frische Luft ändern daran nichts: Du fühlst dich vielleicht wacher, der Promillewert sinkt aber nicht schneller.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kommt zu dem Schluss, dass Koffein bis 200 mg das Gefühl der Alkoholwirkung bei moderatem Konsum voraussichtlich nicht verschleiert. Für größere Alkoholmengen wurde das allerdings nicht systematisch untersucht. Deshalb gilt: Verlass dich nicht auf dein Gefühl, sondern darauf, wie viel du getrunken hast.
Für gesunde Erwachsene hält die EFSA bis zu 400 mg Koffein am Tag und bis zu 200 mg auf einmal für unbedenklich. Eine Dose Espresso Martini enthält 44 bis 94 mg, eine Tasse Filterkaffee meist 80 bis 120 mg. Zähl den Kaffee vom Tag also mit. Alle Werte im Detail
Weil später Abend und Koffein keine gute Kombination für deinen Schlaf sind. Der Espresso Martini Decaf hat 0 mg Koffein bei vollem Kaffeegeschmack. Weniger Alkohol enthält er dadurch nicht: Auch in der Decaf-Dose stecken rund 16 g. Mehr zum Decaf
Lass es. Ab 0,5 Promille ist Fahren eine Ordnungswidrigkeit, mit Ausfallerscheinungen kann es schon ab 0,3 Promille strafbar sein, und für Fahranfänger in der Probezeit und alle unter 21 gilt 0,0 Promille. Denk auch an den nächsten Morgen: Bei einem Promille dauert es rund zehn Stunden, bis der Alkohol abgebaut ist.
Trink zu jedem Drink ein Glas Wasser. Das bremst das Tempo und du bleibst hydriert.
Mit etwas im Magen gelangt der Alkohol langsamer ins Blut.
Eine Dose ist ein Drink, kein Shot. Gieß ihn ins Glas und genieß ihn in Ruhe.
Bahn, Taxi oder jemand, der nüchtern bleibt. Entscheide das, bevor der erste Drink auf dem Tisch steht.
Plan feste Tage ohne Alkohol ein, dann behältst du deine Woche im Blick.
Niemand muss mittrinken. Und wer Gastgeber ist, hat immer auch etwas ohne Alkohol im Kühlschrank.
Du machst dir Sorgen um dich oder jemanden, der dir nahesteht? Hilfe ist anonym und näher, als du denkst.
Beratung durch erfahrene Fachkräfte aus der Suchthilfe, täglich von 8 bis 24 Uhr. 0,20 € pro Anruf.
Anonyme Telefonberatung des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG), auch mit Vermittlung an Beratungsstellen vor Ort.
Kostenlose und anonyme digitale Suchtberatung für Betroffene, Angehörige und Eltern.
Eine akute Alkoholvergiftung ist ein Notfall. Wähl sofort den Notruf: 112
Verantwortung hört für uns nicht beim Hinweis auf der Dose auf. 1 % unseres Umsatzes fließt in soziale und ökologische Projekte.
Das ist keine Kampagne, sondern Teil unserer DNA, genau wie ehrliche Information darüber, was in unseren Dosen steckt.
Weiterlesen: Kalorien und Koffein im Espresso Martini, Espresso Martini ohne Koffein
Diese Seite dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische oder rechtliche Beratung. Stand: September 2026.